納豆の効果から美味しい食べ方まで
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簡単!おすすめの美味しい納豆レシピ20選

簡単で美味しい納豆レシピ

納豆は美味しいし健康にも良いしで、毎日食べている方も多いかと思います。付属のタレや醤油、からしを入れて良く混ぜ、熱々のご飯にかけて食べるだけでも本当に美味しいのですが、毎日となると飽きてくることもありますよね。

今回はそんな方の為にできるだけぱっとできる簡単で美味しい納豆の食べ方を厳選して20個ご紹介いたします。

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簡単で美味しい納豆レシピのコツ

納豆で簡単と言えば「ちょい足し」が基本です。調味料をちょい足ししたり、薬味をちょい足ししたりするのはオーソドックスながらいつもと違った味を楽しむことができます。

他にも、チャーハンに入れたりトーストに乗せたり、納豆自体を他の料理のちょい足し具材として使うのも簡単で美味しく食べるコツです。

どうせなら美味しい納豆を使いたいという方は以下の記事をチェックしてみてください!

>>一度は食べたい!本当に美味しい納豆のおすすめランキングはコチラ

山芋と納豆のご飯のお供

山芋と納豆のご飯のお供
出典:img.cpcdn.com

材料

  • 山芋
  • 納豆
  • きゅうり
  • 梅干し
  • かつお節

ネバネバトロトロを組み合わせた、ある意味定番だけど美味しい組み合わせですね。食欲のわかない夏場にも最適です。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4001949

トロネバ♡海苔入り湯葉オクラ納豆♪

トロネバ♡海苔入り湯葉オクラ納豆♪
出典:img.cpcdn.com

材料

  • 納豆
  • オクラ
  • 生湯葉
  • 韓国のり
  • めんつゆ

納豆と生湯葉という珍しい組み合わせです。原料が大豆同士なのできっと相性抜群です。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4012320

納豆と梅干しの簡単お昼

納豆と梅干しの簡単お昼
出典:img.cpcdn.com

材料

  • うどん
  • 納豆
  • 梅干し
  • めんつゆ

うどんは冷やした方が美味しく、梅干しは酸っぱめの方が相性◎とのことです。薬味を足しても美味しいでしょう。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4011922

旨みUP 絶品☆納豆

旨みUP 絶品☆納豆
出典:img.cpcdn.com

材料

  • 納豆
  • 塩麹
  • 醤油
  • 大葉
  • 白ゴマ

塩麹を入れて風味をアップさせた一品です。ゴマの風味も相性抜群です。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4011723

食欲ナシでも簡単これだけ☆納豆とうふ丼

食欲ナシでも簡単これだけ☆納豆とうふ丼
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材料

  • ごはん
  • 豆腐
  • 納豆
  • ポン酢
  • かつお節
  • 万能ねぎ

ご飯に豆腐と納豆を乗せた丼物です。大豆のタンパク質をたっぷり摂ることができます。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/3990788

納豆とチンゲン菜の梅和え

納豆とチンゲン菜の梅和え
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材料

  • 納豆
  • チンゲン菜
  • 梅肉
  • 醤油
  • 和風だし
  • からし
  • 白ゴマ

こちらは納豆とチンゲン菜の和え物です。ご飯やお酒のお供におすすめです。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4011381

とろろめかぶオクラ納豆

とろろめかぶオクラ納豆
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材料

  • 山芋
  • めかぶ
  • オクラ
  • 納豆
  • わさび
  • ご飯
  • 醤油

ネバネバトロトロを極めたような納豆丼です。わさびのアクセントが食欲をそそります。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4010022

夏バテにも❤納豆にすだちでアワアワ~ッ♪

夏バテにも❤納豆にすだちでアワアワ~ッ♪
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材料

  • 納豆
  • すだち
  • 薬味~ネギ、かつお節、ゴマなどお好みで

非常に簡単にできる一風変わった納豆です。すだちの酸味が新しく、ビタミンCもたっぷり摂れます。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4009992

簡単!さっぱり美味しい!納豆の作り方☆

簡単!さっぱり美味しい!納豆の作り方☆
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材料

  • 納豆
  • たくあん
  • しそ
  • 梅干し
  • ゴマ油

たくあんの食感がアクセントになって、梅の酸味、大葉の香り、すべてが相性抜群です。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4009038

納豆には紅生姜&ねぎ❗

納豆には紅生姜&ねぎ❗
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材料

  • 納豆
  • 紅ショウガ
  • ネギ
  • 付属のタレ、からし

紅ショウガが意外と合うようです。程よい酸味と生姜の香りが食欲をそそります。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4007359

納豆の薬味に紅生姜&塩昆布&ねぎ❗最強

納豆の薬味に紅生姜&塩昆布&ねぎ❗最強
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材料

  • 納豆
  • ねぎ
  • 塩昆布
  • 紅ショウガ
  • 付属のタレ

こちらはさらに塩昆布を入れた紅ショウガ納豆レシピです。旨味が増して美味しくなること間違いなしです。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4007334

オクラと梅、納豆丼

オクラと梅、納豆丼
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材料

  • オクラ
  • 梅干し
  • めんつゆ
  • 納豆
  • 温玉
  • ご飯

オクラをミキサーで細かくした一品です。ご飯にかけるとのど越しが良く、何杯でもご飯が進みます。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4006114

納豆しょぼろ

納豆しょぼろ
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材料

  • 切り干し大根
  • 納豆
  • 納豆のタレ
  • からし

こちらは茨城県の郷土料理の1つですね。切り干し大根の食感がアクセントになって美味しいです。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4005785

山わさび添えネギ納豆ご飯

山わさび添えネギ納豆ご飯
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材料

  • ご飯
  • 納豆
  • 長ネギ
  • かつお節
  • 山わさび
  • 醤油

作業自体は簡単ですが、山わさびを使ったこだわりのレシピです。山わさびが手に入ったらぜひお試しください。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4005297

納豆に塩昆布と天かす☆彡

納豆に塩昆布と天かす☆彡
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材料

  • 納豆
  • 塩昆布
  • 天かす
  • 付属のタレ

塩昆布と天かすの納豆です。天かすの食感とほのかな甘みが良いアクセントになります。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/4005043

納豆・かつお節・長ネギ・大葉の冷奴♪豆腐

納豆・かつお節・長ネギ・大葉の冷奴♪豆腐
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材料

  • 豆腐
  • 納豆
  • 長ネギ
  • からし
  • かつお節
  • 醤油
  • 大葉

豆腐と納豆の組み合わせは定番ながら美味しい組み合わせです。食欲の出ない日やお酒の肴にいかがでしょう。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/3996539

磯の香りのネバネバ納豆

磯の香りのネバネバ納豆
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材料

  • 納豆
  • オクラ
  • 麺つゆ
  • あおさ
  • ゴマ

あおさが入っていることで海の香りを感じることができる納豆です。ご飯のお供におすすめです。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/3986319

スタミナ満点!薬味たっぷりキムチ納豆☆

スタミナ満点!薬味たっぷりキムチ納豆☆
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材料

  • 納豆
  • 小口ネギ
  • キムチ
  • 大葉
  • ミョウガ
  • 白ゴマ
  • ゴマ油

旨味がたくさん混ざって美味しいです。キムチは発酵食品で納豆と一緒に食べると良い効果があるので健康にもおすすめです。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/3994820

日々健康UP★納豆おかひじきの簡単和え♬

日々健康UP★納豆おかひじきの簡単和え♬
出典:img.cpcdn.com

材料

  • ひきわり納豆
  • おかひじき
  • しらす
  • 焼き海苔
  • 白ゴマ
  • ガリ
  • 納豆付属のタレ、からし
  • マヨネーズ
  • 麺つゆ

少し材料が多くなってしまいましたが、作業は簡単です。今までと違う納豆の味に出会えます。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/3993974

ちょっとおつまみ納豆

ちょっとおつまみ納豆
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材料

  • 大葉
  • ミョウガ
  • かつお節
  • 付属のタレ、または醤油
  • からし

お酒の肴に最適な大人の味です。もちろんご飯にかけても美味しいです。

レシピ:http://cookpad.com/recipe/3987624

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