オートミールで作るケーキの美味しいレシピまとめ
ダイエットをしたい、もしくはダイエット中の方に注目の食材であるオートミール。基本的には朝昼晩のいずれかの食事の代わりに用いられることが多いと言えるでしょう。
しかし最近ではケーキやクッキーなどデザートや間食の代わりにオートミールを用いられるケースも多くなっています。ここではそんなオートミールを使用して作るケーキに関して、クックパットからおすすめのレシピを厳選して紹介していきます。
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オートミールで作るケーキレシピランキング
食物繊維が豊富で栄養価も高く、且つ血糖値も上がりにくい食材として、特にダイエットをする方に注目されているオートミールですが、ヘルシーなスイーツに用いられる食材としても注目を浴びています。
その場合定番となるのが、クッキーやシリアルバーとなっていますが、ここ最近ではオートミールを使ったケーキについてもクックパッドなどのレシピサイトで数が増えてきていると言えるでしょう。
そこでまずは、クックパッドの中からオートミールを使ったケーキのレシピを厳選して選んでみました。どれも自宅で簡単に作れるものとなっているので是非参考にしてみてください。
オートミールで作るケーキレシピランキング第１位：ふわふわオートミールホットケーキ
出典：cookpad.com
レシピ by ★みやこじか★
つくれぽ数：20件以上
お手軽さ：★★★★★
管理人オススメ度：★★★★★
オートミールで作るケーキレシピランキング第２位：オートミールでもちもちホットケーキ
出典：cookpad.com
レシピ by ★chocho4141★
つくれぽ数：1件以上
お手軽さ：★★★★★
管理人オススメ度：★★★★★
オートミールで作るケーキレシピランキング第３位：スウェーデン風オートミール入り林檎ケーキ
出典：cookpad.com
レシピ by ★うさぎのシーマ★
つくれぽ数：20件以上
お手軽さ：★★★★★
管理人オススメ度：★★★★★
オートミールで作るケーキレシピランキング第４位：アップル オートミール クランブルケーキ
出典：cookpad.com
レシピ by ★fincafe★
つくれぽ数：2件以上
お手軽さ：★★★★★
管理人オススメ度：★★★★★
オートミールで作るケーキレシピランキング第５位：オートミール豆腐パンケーキ☆小麦不使用
出典：cookpad.com
レシピ by ★☆美容マニア☆★
つくれぽ数：0件以上
お手軽さ：★★★★★
管理人オススメ度：★★★★★
オートミールで作るケーキレシピランキング第６位：肌が喜ぶ♪健康的なオートミールケーキ♫
出典：cookpad.com
レシピ by ★ElisabethF★
つくれぽ数：0件以上
お手軽さ：★★★★★
管理人オススメ度：★★★★★
オートミールで作るケーキレシピランキング第７位：オートミールと全粒粉のヘルシー☆ ケーキ
出典：cookpad.com
レシピ by ★チュッカチュッカ★
つくれぽ数：8件以上
お手軽さ：★★★★★
管理人オススメ度：★★★★★
オートミールで作るケーキレシピランキング第８位：オートミールのもっちりバナナケーキ♡
出典：cookpad.com
レシピ by ★ごままろん★
つくれぽ数：10件以上
お手軽さ：★★★★★
管理人オススメ度：★★★★★
オートミールで作るケーキレシピランキング第９位：♡エスプレッソオートミールチョコケーキ♡
出典：cookpad.com
レシピ by ★ElisabethF★
つくれぽ数：0件以上
お手軽さ：★★★★★
管理人オススメ度：★★★★★
オートミールで作るケーキレシピランキング第１０位：おからオートミールケーキ
出典：cookpad.com
レシピ by ★天狗茸★
つくれぽ数：1件以上
お手軽さ：★★★★★
管理人オススメ度：★★★★★
オートミールケーキに関する疑問
ネットを見てみると、オートミールを使ってケーキを作りたいと考えている方は決して少なくないようです。やはりオートミールがヘルシーな食材としてダイエットなどの観点から注目されているのが要因と言えるでしょう。ここではそんなオートミールケーキに関して、疑問として上がっていたものを取り上げてみたいと思います。
オートミールと豆腐だけでケーキが作れる！？
オートミールを使ったケーキを作りたいと考える理由の多くが、ダイエットや健康面のことを考えてのことだという方がほとんどでしょう。そこで見かけた疑問が、「ホットケーキミックスや薄力粉、小麦粉などを使わずにケーキが作れるか」というものです。
これは正直難しいでしょう。つなぎとなるものを使わずにケーキにするのは現実的に難しく、最低でもその代わりになるものを使用する必要があるでしょう。どうしてもという場合でも、ケーキの形状にこだわっている以上は卵などのつなぎがどうしても必要となるでしょう。
オートミールケーキにプロテインを入れたい
これもダイエットと肉体改造を同時進行で進めたい方の希望でしょうか。もちろんオートミールケーキを作る過程においてプロテインを入れることはできます。しかしこれ以外のたんぱく質はまったく入れたくない場合は無理です。ケーキのような形にこだわるようであれば小麦粉やホットケーキミックスなどを使うしかありません。
ホットケーキミックスにプロテインとオートミールを入れて焼けば簡単にできますが、プロテインとオートミールの量によっては上手く成形できないかもしれません。
