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カテゴリー:「オートミールの基礎知識」の記事一覧

流行中のオートミールってそもそも何?

流行中のオートミールってそもそも何?

ダイエット食として多くの人から注目されているオートミールというのは、簡単に言ってしまうとオーツ麦(燕麦)をシリアルやコーンフレークのように食べやすく加工した食材のこと!そんなオートミールについて、わかりやすく丁寧に解説していきましょう。

意外と知らないオートミールの種類について

意外と知らないオートミールの種類について

食物繊維や鉄分など栄養価の高い食品として注目されているオートミールですが、いくつか種類があるのをご存知でしょうか。オーツ麦の加工方法よって呼び名や特徴が変わっており、向いている調理方法や食感の違いなどにも影響しています。ここではそんな『意外と知らないオートミールの種類』について紹介していきます。

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オートミールとシリアルは何が違うの!?

オートミールとシリアルは何が違うの!?

オートミールとシリアルの違いについて疑問を持ったことがある人も多いかと思います。恐らくそれぞれが持っているイメージから何となく漠然と理解しているという人も少なくないのではないでしょうか。ここではそんな『オートミールとシリアルの違い』について解説していきます。

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