「人工甘味料の選び方」の記事一覧

近年では、人工甘味料だと血糖値があがらず、糖尿病の方も食べられる甘みと認知されてきましたが、実は血糖値があがってしまうものもあるのです。どの人工甘味料でもいいやということではなく、しっかり成分や特徴を知り選ぶ事が大切です。一番大切な人工甘味料の選び方についてお話ししていきたいと思います。

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今回は人工甘味料の成分別にランキングを作ってみました。成分ごとに特徴を紹介していき、カロリー・味・甘み度・コスパなどをお伝えしていきます。またその成分が良く使われている商品も調査し、最後にはその成分を使用したい方に、オススメの商品も紹介していきますので、ぜひご覧ください。

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糖質制限とは何かという基本的なことから、糖質を抑えることでもたらせてくれる本当のダイエット効果についても記載していきます。糖質制限中でも摂取できる人工甘味料についてもリサーチしましたので、どの種類を選べば良いかポイントを紹介します。

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