「悩み別おすすめハーブティー」の記事一覧

香り付けやリラックス効果に使われることが多い数々のハーブの中には、ダイエット効果があるハーブもあります。煮出して飲み続けると徐々にハーブの成分が体に浸透し、脂肪を溜めにくい体質に。ここではダイエットにおすすめのハーブティーと、その効果や飲み方、そしてブレンドの一例をご紹介します。

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私達は日々の食事や呼吸を通して、体内に食品添加物や、ダイオキシン、有害ミネラルなどの「ゴミ」をどんどん溜めています。全身に悪影響を及ぼすこれらの「ゴミ」を体内から排出して、クリーンな体にすることを「デトックス」と言います。飲むだけでデトックス効果が期待出来るおすすめのハーブティーと、その効果や飲み方、ブレンドの一例をご紹介します。

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つらい花粉症対策に、ハーブティーには西洋医学の薬のような即効性はありませんが、飲み続けることで花粉症の症状をやわらげることが出来る品種がいろいろあります。体に優しく安心なこの方法は、花粉症に悩む人の間で話題に。ここでは花粉症対策におすすめのハーブティーについてご紹介します。

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便秘は肌荒れやニキビの原因となり、ハリやツヤも失われてしまうので、美容の大敵といえます。お腹が張る、むくみやすくなるといった症状も呈し、女性を悩ませます。この辛い便秘症状を改善してくれるのがハーブティーなのです。

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ストレス社会と言われる現代を生き抜くためにはストレスを翌日に持ち越さないことが大切です。ハーブティーには心身をリラックスさせる効果があり、現代人をサポートしてくれます。主要なハーブティーの効能や飲み方を知ることでストレスや不安を軽減し、快適な毎日を過ごしましょう。

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母乳で育児をしたいというお母さんは沢山いらっしゃると思います。けれども体調が悪かったり、環境の変化などで母乳の量は減ります。また、母乳が出にくい体質のお母さんにとって、母乳不足は深刻な悩みになります。ここでは母乳不足に効果があるハーブティーに関して詳しくご紹介したいと思います。

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美容と健康の効果から人気があるハーブティーですが、実は妊娠・妊活にも良い効果があると言われていることをご存知ですか？ハーブは種類を選んで飲むと、妊娠しやすい体作りに効果的です。今回は妊娠・不妊治療の方におすすめのハーブティーの種類と飲み方について、詳しくご紹介致します。

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妊娠中は飲み物や食べ物に制限があるため、なかなかストレスが溜まります。そんな時におすすめなのがハーブティーです。ハーブティは妊婦さんの強い味方です。けれども、ハーブだからと言ってどのハーブティーを飲んでも良い、というわけではありません。今回は、妊娠中におすすめのハーブティーついてご紹介致します。

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