「ハーブティーの種類」の記事一覧

ペパーミントは爽やかな香りで有名なハーブです。身近な存在のハーブですが、実は沢山の効能があります。ここではその特徴、成分、効能、飲み方や注意点に至るまでご案内させていただきます。

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ラズベリーリーフティーは妊婦のティーと呼ばれる効果があると言わる有名なハーブです。その効能は出産、産後の負担軽減、母乳の栄養価を高める、生理痛（PMS：月経前症候群）の軽減、下痢止めがあげられます。良い事尽くしのハーブティーですが、妊婦の方は飲む時期と量について注意が必要です。

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カモミールはおよそ4000年前から、薬草として使用され、炎症を抑える、気持ちを落ち着かせる、アンチエイジングなど様々な効能があるとされています。また、リンゴに似た香りをもち、飲みやすく、子供にも飲ませることができるほどやさしい、人気のあるハーブです。

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マロウブルーティーは「夜明けのハーブ」と呼ばれ、お湯を注ぐと鮮やかな青色となり、そこにレモン果汁を少し加えると、淡いピンク色に変化します。飲み口にクセはなく（無味に近い）、フローラルな香りがあり、主に消化器系の炎症を抑える効能があります。

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ルイボスティーは奇跡の健康茶と呼ばれるハーブティーです。その効能はアレルギー症状の緩和や抗がんに繋がるアンチエイジングをはじめ様々な効能があるとされます。こちらでは特徴、成分、効能、だけでなく、入れ方、飲み方、選び方に至るまでご案内させていただきます。

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ローズヒップティーは別名「ビタミンＣの爆弾」と呼ばれるほどビタミンＣに富んだハーブティーでその効能はアレルギー症状の緩和、アンチエイジング、免疫力向上、美容に良い、などがあげられます。ここではローズヒップティーの特徴、成分、効能、だけでなく、入れ方、飲み方（食べ方）、選び方に至るまでご案内させていただきます。

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ハイビスカスティーは美しい赤色のティーで、酸味が特徴のハーブティーです。その効能は美容に良いとされ、かの有名なクレオパトラも美貌を保つために飲んでいたと言われています。ここではハイビスカスティーの成分、効能、注意点だけでなく、入れ方、飲み方、選び方に至るまでご案内させていただきます。

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