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カテゴリー:「コーヒーと健康」の記事一覧

コーヒーダイエットの効果的な方法と成功のポイント

コーヒーダイエットの効果的な方法と成功のポイント

世界で最も愛されている嗜好飲料「コーヒー」。日本でも家庭や職場で愛されており、星の数ほどのコーヒーショップが点在しています。しかし、コーヒーは美味しいだけではなく、医学・薬学の面からも注目されています。中でも注目を集めているのがコーヒーのダイエット効果です。そんなコーヒーダイエットについてご紹介します。

コーヒーの嬉しい効果や効能と上手な飲み方

コーヒーの嬉しい効果や効能と上手な飲み方

香ばしい独特の香りと優れた味で世界中の人々を魅了しているコーヒー。コーヒーは世界で最も愛されている嗜好飲料とも言われています。しかし、コーヒーは美味しいだけではなく、優れた効果や効能を持っていることでも知られています。そんなコーヒーの優れた効果や効能をまとめましたので、参考にしてみて下さい。

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コーヒーの飲み過ぎは危険?1日の適量とは?

コーヒーの飲み過ぎは危険?1日の適量とは?

世界で最も愛されている嗜好飲料であるコーヒーは、香りや味だけではなく優れた健康効果を有することでも有名です。しかし、「過ぎたるは猶及ばざるが如し」の言葉の通り、コーヒーも飲み過ぎは体に良くないと言われています。コーヒーの飲み過ぎによる危険性と、起こりうる病気、1日のコーヒーの適量についてご紹介します。

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