「はちみつの活用方法」の記事一覧

私たちの身近な食品の1つであるはちみつですが、スキンケア用品やヘアケア用品でもはちみつを配合しているものは多く販売されており、美容成分としても注目されています。そこでこちらでははちみつを使った美容方法と効果をご紹介していきます。

「女子の肌をサポート！はちみつを使った美容方法と効果」の続きを読む

はちみつが持つ殺菌作用は口内炎に効果があるとされています。民間療法として非常に有名であり、人によっては1日など短期間で痛みがなくなったという人もいるほど。ただ、はちみつを口内炎に塗る場合、塗り方のポイントだけでなく注意しなければならないこともあります。特に赤ちゃん・乳児の場合は乳児ボツリヌス症を引き起こす可能性があるので絶対に口の中に入れないでください。

「はちみつで口内炎対策！塗り方や注意点」の続きを読む

はちみつは喉の痛みや咳に効果的とされており、そのまま摂取したりはちみつレモンにしたり、様々な食べ方があります。はちみつは殺菌・抗菌作用がありますし、粘膜保護や腸内環境改善による免疫力の向上も期待できます。どんなはちみつを選べばいいか、はちみつを使用する場合の注意点も紹介しています。はちみつレモンやはちみつ大根の簡単なレシピも紹介しているので、ぜひ喉の痛みや咳対策の参考にしてみてください。

「喉の痛みや咳に有効なはちみつの効果」の続きを読む

はちみつには美容効果がある成分が豊富に含まれており、食べるだけでなく直接肌に塗ることによる効果も期待できます。肌の保湿効果やアンチエイジングなど、様々な美容効果があるとされています。はちみつパックをする場合ははちみつ選びも大事ですし、行う上での注意点もあります。ここでははちみつパックのやり方はもちろん、はちみつ選びや注意点、アレンジ方法を紹介していくので、はちみつパックをする時の参考にしてください。

「美肌に！はちみつパックの効果と上手なやり方」の続きを読む

寝る前に大さじ1杯のはちみつを摂取するだけで、成長ホルモンの分泌によって効率よく脂肪燃焼効果を得ることができるのがはちみつダイエットです。しかし、やり方を間違うとダイエットどころか太ってしまう可能性もあるため、正しい知識を身に着ける必要があります。ここでははちみつダイエットのやり方や注意点などについて紹介しています。

「はちみつダイエットの効果と上手なやり方」の続きを読む

はちみつに含まれる豊富な栄養素とコーヒーに含まれるカフェインによって、はちみつコーヒーは健康・美容に効果的な飲み物として愛飲している方が多いです。砂糖の代わりにコーヒーにはちみつを入れることによってカロリーを抑えることができますし、選ぶはちみつによってコーヒーとの相性を楽しむことができます。美味しく健康対策できるはちみつコーヒーの効果や作り方、はちみつの選び方を紹介します。

「はちみつコーヒーの効果・効能と上手な作り方」の続きを読む